Музыка снимает боль при фибромиалгии

Веками говорили, как лечит музыка, но действительно ли мы знаем ее истинную медицинскую ценность?

Испанские исследователи изучили влияние прослушивания музыки на пациентов с фибромиалгией, хроническим болевым синдромом. Они обнаружили, что музыка может облегчить депрессию пациентов и улучшить их сон, тем самым улучшая их качество жизни.

Эксперты раздали респондентам музыкальные компакт-диски, которые пациенты слушали дома в течение многих «терапевтических часов». Их обследовали на предмет депрессии, проблем со сном, боли, повседневной активности и общего качества жизни до начала исследования, через четыре недели после начала и через восемь недель после «музыкотерапии». Было установлено, что музыка улучшает качество жизни пациентов и уменьшает боль, которую они испытывают. Тем более что сегодня можно без проблем скачать музыку.

Исследователи из Университета Гренады утверждают, что фибромиалгия требует многопрофильного подхода. Они доказали, что прослушивание музыки может облегчить боль, депрессию, беспокойство и улучшить сон пациентов. Они советуют больницам включать этот вид терапии в обычную схему лечения фибромиалгии и тем самым оказывать пациентам более комплексную помощь.

Фибромиалгия - это хроническое состояние или болевой синдром, характеризующийся болью в мышцах, связках и сухожилиях, сопровождающейся утомляемостью. Фибромиалгия длится более трех месяцев и затрагивает определенные точки на шее, плечах, спине, бедрах, руках и ногах. Она связана с необъяснимой усталостью, нарушениями сна, головными болями, когнитивными проблемами и расстройствами настроения. Фибромиалгия является спорным вопросом, потому что среди экспертов нет единого мнения о причине хронических болезненных симптомов, которые она вызывает. Универсального лекарства от этой боли не существует, и пациенты должны искать несколько способов подавить боль.

Недавнее японское исследование показало, что помимо улучшения настроения, музыка и смех могут снизить кровяное давление у людей среднего возраста: музыка и смех реально снижают АД!