Как выбрать кеды ребенку на физкультуру

Наступает пора, когда необходимо собрать ребенка в школу, а именно подобрать необходимые атрибуты для занятий физической культурой, в том числе и обувь. Хотелось бы сразу отметить, что желательно для этого подобрать сменную обувь, а не ту, в которой он ходит постоянно. Это прежде всего требование самой школы, плюс ко всему обувь, в рамках занятия, подвергается сильной нагрузке, и дорогие кроссовки могут очень быстро потерять свой внешний вид.

Плюс ко всему, они могут быть не такими удобными и стойкими как специально придуманные для этого дела решения. Итак, спортивная обувь может быть реализована как детские кеды или как спортивные кроссовки. В обеих вариантах обязательно должна быть рифленая подошва и мягкий верх. Такую обувь можно использовать как в зале, так и на улице, во время ходьбы по неровной поверхности. Отлично зарекомендовала себя беговая обувка. Прежде всего она очень легкая, при этом крепкая, следовательно, ноги не перегружены и защищены.

Отвечая на вопрос как выбрать кеды ребенку обращайте внимание на качество и не упускайте внешний вид, в том числе и цвет. Многие предпочитают продукцию известных брендов (к примеру можно получить кэшбэк адидас). Швы должны быть ровными, задники обязательно жесткими, а пятка достаточно мягкой, что бы предотвращать нагрузку на опорно двигательную систему. Очень хорошо, если щиколотка защищена дутым валиком, он сведет к минимуму процесс натирания. Носок обязательно должен быть эластичным. Для проверки просто надавите на него, качественный быстро обретет свою первоначальную форму. Ученикам младших классов не обязательно использовать шнурки, достаточно кроссовок на липучке или застежке, тем более, что эти виды практически ни в чем не уступают шнурковым моделям. Снимать и одевать же такую обувь быстрее.

Касательно размера, здесь важно уделить не меньше внимания, так как он должен быть на 1-1,5 сантиметра больше длины стопы, а так же достаточно широкими, чтобы вне сдавливать ее. Внутри желательно наличие супинатора - это специальная мягкая подушечка, которая предотвращает развитие такого заболевания как плоскостопие и снижает нагрузку на мышцы ног.

Выполняя рад этих требований, вашему ребенку обязательно понравится урок физкультуры, а вы будете спокойными, что его нога будет формироваться правильно, а мышцы укрепляться без переутомления.