Делаем белоснежную улыбку: несколько полезных рекомендаций

Все знают, что чтобы зубы были здоровыми и красивыми, надо один раз в полгода посещать стоматолога, да еще и проводить при необходимости лечение или отбеливание зубов zoom 4 отзывы.

Но как сделать белоснежную улыбку, а зубки белее крепкими без помощи врача? Мы подскажем верные средства, проверенные еще нашими мамами и бабушками.

Всем известно, что никотин, кофе и даже чай негативно влияют на эмаль, делая зубы желтого или даже серого цвета. Понятное дело, что желательно избавиться от вредных привычек (курения), но как быть с остальным? Нейтрализовать последствия употребления того же кофе и прочих «врагов» белоснежной улыбки помогут некоторые продукты, которые заодно укрепят зубную эмаль и десна.

Сок лимона. Наверняка ты знаешь об этом средстве. Но лучше, если раз в неделю ты будешь просто чистить зубы не пастой, а раствором сока лимона и соды. А еще, кушай по больше цитрусовых. Так ты не только отбелишь зубы, но и укрепишь иммунитет!

Разомни вилкой свежую клубнику и смешать ее с содой. Полученную смесь нанеси на свои зубки и оставь на несколько минут. Потом прополощи рот, почисти зубы обычной пастой. Заметила, желтизна зубов уже проходит? Вот то-то и оно, а все благодаря ферменту яблочной кислоты, содержащемуся в клубнике.

Попробуй взять и взбить в блендере обыкновенный лавровый лист и кожуру от апельсина. Вот эту кашицу смешивай каждый день с зубной пастой, перед тем, как чистить зубы. Результат тебя приятно удивит!

Раз в неделю поласкай рот водой, смешанной с яблочным уксусом. Потом еще раз, просто водой. Уксус поможет убить бактерии и сделать зубки белоснежными.

И напоследок. Если ты хочешь иметь белоснежную улыбку, введи в свой рацион больше твердых сырых фруктов и овощей. Яблоки, морковь, редис, чеснок... За счет кальция и фосфора, являющихся главными строительными материалами зубов, они сделает твою улыбку безупречной!